在线咨询

微信公众号

返回顶部

020-38038678
157 0150 1174
020-38038678
157 0150 1174
您当前的位置: 首页 > 简快动态
NLP:信念是人的第二生命
简快人生 2023-10-27
在NLP的信念系统中——信念决定一个人做事的方向,相当于车子的方向盘;价值观是一个人做事的动力,相当于车子的发动机;规条是一个人做事的套路和方法,相当于选的道理和路况。

 
也就是说,“信念系统”中:
 
信念部分解决“往哪儿跑”的方向问题;
 
价值观部分解决“跑不跑”的动力问题;
 
规条部分解决“跑多快”的方法问题。
 
这篇文章我们来重点聊一聊“信念,人的第二生命”

 


 
一、NLP:从格局深入到信念
 
有人说,格局决定结局。
 
那什么才是格局呢?
 
格局,就是你的担当“半径”,人生“半径”!包括你身体体验的半径,你心理探索的半径,你脑里的知识网络半径。以这个半径划出的圆就是你的格局。
 
格局,来自于人的信念。有什么样的信念,就有什么样的格局。
 
具体而言,信念是洋溢在脸上的自信,闪耀在眼神里坚定的光,蕴藏在心中的梦想,充盈在大脑中的认知,践行在行动上的耐力,融化在血液里的骨气。
 
人就是装载着“信念”的容器。信念,是一定能成的精神,是人的第二生命。信念越坚定,格局越清晰。

 
 
二、源头:信念是如何形成的
 
各种各样的信念,究竟是如何进入我们的大脑,并在不知不觉中影响我们的思考,决定我们的行为呢?

 
①来自体验
 
小时候,你可能不知道火是危险的。直到有一次,你的手不小心触到了火焰,一种灼烧感袭来,你疼得跳起来,开始哭爹喊娘,没过多久,手上就起了一个大水泡。妈妈急忙给你涂了红花油,安慰了你半天。疼痛的感觉持续了很久,才渐渐消失。这段痛苦的亲身经历,让你明白了火是危险的。这就是信念产生的第一种途径:本人的亲身经历。在我们的一生中,大量信念都来自于自己的体验和感受,这样产生的信念,往往也是最值得我们珍视的。

 
②来自观察
 
妹妹看到你被火烧伤时的痛苦模样,心里也产生一种朦胧的信念:火会让人痛苦,是危险的。这是信念产生的第二种途径:观察他人的经验。

 
③来自灌输
 
长大以后,你有了自己的孩子。看到他在厨房里玩火,你急忙跑过去,把他拉开,生气地说:“火很危险,小孩子不许玩火!”这就是信念产生的第三种途径:来自于信赖之人的灌输。

 
④来自学习与思考
 
在你的言传身教下,孩子慢慢意识到火的危险性,但并不清楚火为什么危险。后来,他上了学,通过思考,明白了火在燃烧时会释放热量,产生高温,灼烧人的肌肤。这就是信念产生的第四种途径:自我思考做出的总结。

 


 
三、让信念为人生幸福服务
 
以上4种途径之中,第三和第四种途径,需要我们格外注意,尤其是在孩子的成长过程中,他们会接受到大量来自父母、老师、长辈的信念灌输。一部分来自于语言的灌输,一部分来自于行为的灌输。这些灌输中,绝大部分都是有益的,是可以帮助孩子成长的。但有时候,也会出现意外。

 
一位母亲,从小就对女儿说:“男人最重要的就是上进心,瞧瞧你爹,一点上进心都没有,现在像什么样子?”
 
女儿从小就受到这种思想灌输,耳濡目染,久而久之形成自己的信念:男人必须要有上进心。
 
长大以后,女儿按照自己的信念,挑了一个很有上进心的男人结婚。可是没过几年,他们就离婚了。原因是男子太有上进心,整天忙碌于工作,对家庭毫不关心,最终导致家庭矛盾激化。这时候,这个女人才明白:对于一个幸福的家庭来说,男人的上进心很重要,但并不是唯一重要的。
 
通常来说,我们的信念产生于一个念头,经过我们的体验确认和刻意“喂养”,才能在思想中牢固下来。所以,体验是信念产生的重要条件。但是,没有人能够经历体验所有事情。于是,我们的大脑学会了“举一反三”,把一种经验形成的信念,用到其他情境中去。这就像我们把一辆车的零件,安装到另一辆车上。有时候,它们可以完美适配,有时候又会出现不良反应。
 
上面的故事里,母亲把自己经验形成的信念,灌输给女儿,结果却不适合女人的生活,最终导致她的婚姻失败。
 
同样的,老一辈人从艰苦的环境中走过来,他们坚信勤劳就能致富,努力才能成功。可是新生代却生活在多元丰富的环境中,他们认为:好的选择和人生规划,比一味的埋头苦干更重要。
 
所以,在接受信念灌输时,无论是灌输者,还是被灌输者,都必须思考灌输的信念是不是有局限性,是不是存在缺陷和不足,是不是适合不同的人。

 


 
虽然大部分信念,能够解决我们生活中出现的问题,帮助我们成长。但也有少部分信念,未能被我们充分理解和消化,或者欠缺全面的定位(与其他信念契合),因此在某些情况出现时,会产生强烈的冲突。我们称这些信念为“有毒性信念”或者“限制性信念”。
 
父母在教育孩子时,总是对孩子说:“读完书、做完作业才能玩耍。”这句话的背后,传递出父母一个明显的信念:读书与玩耍是对立的。
 
这句话表面上没有什么问题:玩耍是轻松愉悦的,让孩子感到开心;而读书、做作业需要高度专注,耗费精力的,往往让孩子坐立不安。将它们对立起来没有问题。
 
不过,当我们继续深入,你会发现开心、快乐是我们生活的重要追求,而认真则是我们成功道路上的必备品质。于是,你发现了:这句话的深层逻辑,其实是把“对快乐的追求”和“将来取得成功”对立了起来。孩子在这种信念的影响下,会逐渐形成“开心与认真、快乐与成功是对立”的信念。长此以往,孩子要么为了追求快乐而放弃认真的品质,要么为了认真而变得严肃紧张,无法放松。无论选择哪一种,对于大脑来说,都无法达到最佳效率的状态,想出来的办法、取得的效果往往也不是最好的,而且容易引发健康、情绪、人际关系等问题。
 
如果我们能够在不良经验之后反省,明白了问题所在而改变自己的信念,就能拥有更好的人生。如果坚持没有效果的信念,而只是不断地埋怨别人、抱怨环境,就会让自己陷入困扰。
 
对于普通人来说,信念应该是我们的人生工具,其作用与其他人生工具一样:帮助你建立成功、快乐的人生。如果我们把它放在比自己的人生更高的位置,不惜牺牲自己人生的成功快乐,也要去坚持某个信念,他便本末倒置了。
 
文:公众号“简快人”