有一次，我在孩子班级群里，看见老师和一个家长的对话。

老师说，孩子今天在学校又怎样怎样淘气了，让妈妈在家多教育一下。

孩子家长看了挺生气的，还发了语音出来：

“我天天都在教育他，怎么还是这么不听话！老师你放心，等下吃饭我一定好好说说他。”

这种话我不止听一个家长说过，包括身边很多父母，都会选择将教训孩子的话放到餐桌上说。

因为很多父母平时都忙着上班，和孩子相处的时间比较少，于是吃饭时间就变成了家教现场，一顿饭吃得火药味极浓。

没有哪个孩子喜欢在吃饭的时候挨骂。

而且父母的责怪和训教不仅会对他们的身体造成伤害，心理上也会留下阴影。

 

吃饭就吃饭，不要总是教训孩子

有很多成年人在毕业工作之后，对于回家和父母吃饭这件事还是会有抵触心理。

因为每一次自己饥肠辘辘上桌，准备安安静静吃顿饭时，耳边总是环绕着父母的念叨声，越吃越没胃口。

连大人都受不住的餐桌说教，更何况是孩子呢？

吃饭本来是一件快乐的事情，但是爸爸妈妈总是要挑毛病，当着全家人的面来数落自己，他们的自尊心会受挫，觉得爸爸妈妈很讨厌。

很多孩子还会出现被训到边吃边哭的情况，带着负面的情绪吃饭，从而就会影响到孩子的肠胃，导致消化不良，食欲不振等等问题。
孩子的性格取决于家庭氛围，而家庭氛围到底好不好，在饭桌上就能看出来。

如果吃饭环节变成了批斗大会，压抑的氛围就会慢慢影响孩子的心理和性格养成，叛逆情绪也随之出现。

所以说，父母在该吃饭的时候就该专注吃饭，不要总想着教训孩子。

或许你觉得这没什么大不了，但是对孩子来说，却是实实在在的打击。

父母在饭桌上应该是什么样子？

（1）在饭桌上让孩子分享表达

吃饭和睡觉对所有人来说，都是一个轻松的状态，特别是孩子们。

仔细观察会发现，孩子们都喜欢在吃饭的时候跟父母倾诉，比如在学校里遇到的开心难过的事情，说一些自己的感受。

这种时候，建议父母多去参与孩子的分享，鼓励他们多多表达自己，让孩子感受到被重视和关心。这对孩子建立自信心来说会有很大的帮助。

如果孩子内向不爱说话，父母可以先挑起话头，说一些有趣好玩的事情，让餐桌氛围不至于那么冷清。

（2）矫正孩子的餐桌礼仪

俗话说，吃品见人品，餐桌见三观。

虽然饭桌只是方寸之地，但却最容易暴露人真实的一面。

好习惯都是从小开始一点一滴进行培养的，真正有远见的父母，应当从小就教会孩子好好吃饭，做个有教养的人。

在吃饭的时候，父母可以培养孩子一些生活技能，像帮妈妈摆放碗筷、自己盛饭夹菜，饭后收拾餐桌等。

还可以观察孩子的餐桌礼仪有没有错误，并及时矫正，比如桌面整洁、挑菜翻菜的坏习惯、喜欢乱跑乱叫等。

餐桌不是会议桌，不应当成为父母批斗孩子的主场。

我们没必要在吃饭时间去批评责骂孩子，反而可以用充分利用这个机会，增进和孩子之间的感情。

等到感情也处好了，父母再去给孩子提意见和建议，孩子也更容易接受。

文：公众号“简快人”