是通过听课、读书快速学习吗？

不一定。

我觉得最快的方式，是亲自去经历去体验，从行动中获得成长，因为任何能够被牢固储存和轻松提用的知识或技术，必包含一份经历感或体验感，

若没有这份深刻的感觉，知识或技术难以变成肌肉记忆、或在记忆里久留。

我们高考前学的绝大数知识很快就忘掉了，就是因为缺乏经历感或体验感。

我们学会任何技术、掌握任何知识、或者提升任何方面的能力，都需要一个从“无知”到“知道”、再到“熟练”的过程。

这个过程中经历的每一步，可以用“挫折、困难、失败”的标签来形容（挫折、困难、失败、压力等都属于深刻的体验感和经历感），这个过程也可以把它们看作是朝着“成功、熟练”迈进的每一步。

所有人从一次失败、困难或者挫折走出来，都会更成长、更成熟，能够运用从中学到的东西，让自己在下一次的行动中更成功。

所以失败、困难及挫折是让人成长、成熟、成功的经验。

也就是说，对待失败、挫折的正确态度是——把挫折，当存折；把压力，当动力；把困难，当宝藏；把承受，变成长。

当然，若失败真的出现，我们只能接受，别无他法。我不能否定，在过程中失败出现的可能性会带给我们紧张、焦虑以及无力感。

​但当我们明白了上面所讲述成长的逻辑，面对失败，我们可以提醒自己，这份失败可能是让我们尽可能把准备工作做得更好。

因为准备得越好，失败出现的可能性就会越小。因此，我们可以把“失败”当作成长路上的“老师”。

真正让人抗拒失败与挫折的并不是事情本身，而是我们本来的认知和心智里，对失败和挫折有着误解。当我们转变认知，所有的失败、困难与挫折都可以变成正面的、积极的、对本人成长有帮助的东西。