自我价值感不足，是我们中国孩子普遍存在的一个问题，

尤其是在严厉的家庭里长大的孩子，自我价值感和自信非常低。

孩子们在幼儿园的时候，老师提问题，全班都踊跃举手；

到了小学阶段还有部分孩子积极举手；

到了中学阶段，孩子们变成能不举手就不举手……

除了性格因素，这意味着大多数孩子，越读书越自卑，越没有自我价值感。

第一，低自我价值感的危害。

自我价值感不足，这个过程甚至延续到进入职场和社会。

甚至，有些人把自己活好、活轻松的资格感都丢失了，就会进入抑郁状态。

夜深人静的时候，你可以问问自己：

我活得轻松快乐吗？

我有资格活得轻松快乐吗？

我有资格接受别人的爱吗？

我有资格成功吗？

我有资格接受难得的机会或挑战吗？

……因为自我价值感不足，很多人形成了惯性的拒绝和低资格感。

有些人每天很努力勤奋地工作，工作得很辛苦很累，

却看不到多少效果，于是开始磨洋工，

这种情况到处都可以看到，除了工作本身的价值问题，更重要的是，自我价值感不足导致的资格感缺失。

因为再普通的工作，自我价值感高的人都能干出愉悦感、干出不凡的成绩。

第二，自我价值感的源头。

最基本的自我价值感，就是生存的资格——“我有资格活吗？”，

就像在一个森林里面，百兽之王老虎生了一只小老虎，假如出生之后小老虎被虎爸虎妈抛弃了，新出生的小老虎是完全没有保护自己的能力的，就算一只大老鼠都可以把它咬死。

可见，自我价值感的源头是来自与父母的连接，来自父母的赋能，刚出生的老虎没有父母的照顾，也会失去活的资格。

在我们的社会里，“父母缺位”可能是父母分居、离异；或者小孩被送走，让别人养育（弃养）；

或者父母长期外出离家，很少跟孩子在一起；

或者虽然同住一屋，可是极少沟通；

或者小时候经常被父母及其他人恐吓“父母不要你了”等，这些都足以让一个孩子在成长的过程中形成低自我价值的心理状态。

一般情况下，妈妈与孩子的连接不足，孩子会产生“爱能”的低自我价值问题，不能爱自己、不会爱别人、不能接受别人的爱，以及不在乎自己的形象……就是爱自己或爱他人的能力缺失。

爸爸与孩子的连接不足，会导致孩子力量不足的低自我价值问题，比如不敢尝试、不敢面对，或者过分地炫耀力量，总是想着要证明自己，或者做不负责任的承诺……这都是自我价值感缺少的表现。

提升价值感的前提就是来自父母的爱与连接！

文：公众号“简快人”