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你人生的核心动力究竟是什么?NLP带你找到答案!
简快人生 2024-08-14

很多人感叹,现在的年轻人和以前的不一样了。究竟是哪里不一样了呢?我想,很可能是新一代年轻人的价值观不一样了。

每一代人有每一代人的价值观,每一个人也有每一个人的价值观。独特的价值观,造就了每一个独特的个体。丰富的价值观,成就了我们多元的社会。

不过,价值观的丰富和多元,为我们带来更多选择的同时,也会给我们带来苦恼。

一件事情存在的价值越是多元,我们的顾虑也就越多。过多的选择,往往会让我们左右为难。

如果这些价值有明显的高下区别,或许还能应付。但是,如果两个价值过于接近,我们无法判断孰轻孰重时,事情就变得艰难了。这感觉就像有人问你:“妈妈和老婆同时掉进水里,你要先救谁?”

当两种看似同等重要的价值摆在我们面前时,我们就必须扪心自问:哪一个才是我最看重的?明白自己最重视的核心价值是什么,才能帮我们快刀斩乱麻,爽快利落地解决问题。

 

 

什么是核心价值?

所谓“核心价值”,就是你认为一件事情最重要、最宝贵的和特质。

就像社会主义核心价值观,是我们国家在数十年发展过程中,总结和提炼出来的最重要的核心价值,是我们认为国家、社会和个人应该具备的最宝贵的特质。

每个人的核心价值,往往决定着我们看世界的视角和做选择的方向。如果核心价值和人生目标相互契合,我们就能爆发出强大的内驱力,克服重重困难、突破限制、取得成就、获得满足。

如何找到我的核心价值观?

我们可以从自己的行为中窥见一二,尤其是在做选择时,最能体现我们的核心价值

当我们在做某项选择时,我们可以思考一下,做出这项选择,要放弃什么,选择了什么。推动我们做出这个决定的,往往就是我们的核心价值。

比如:赚了钱,你要怎么使用?这是每个人都要面对的选择。

有些人,挣了钱就立刻去买房子,做出这样的选择,证明他的内心是以安全、稳定作为核心价值的。有些人,宁可租房住也要先买车,做出这样的选择,证明他比较喜欢有挑战性、不确定的生活。

像这样的例子,我们生活中还有很多,比如在交友、爱情、婚姻、家庭、工作和亲子关系中,我们经常需要做出选择。

在做选择时,我们不妨稍微停顿一下,问一下自己的内心,我拥有哪些选项,我为什么会选择这一项而不是其他的选项?我做出这个选择的背后,究竟是什么原因?这一系列问题将会带你直指内心的价值观,让你明白自己重视的东西究竟是什么!

如果通过选择的判断,你依然无法准确找到自己的核心价值观。那么,你不妨做一个自问自答,或者找一个伙伴,用心回答下面这10个问题:

· 时间:你的时间花在哪里最多,特别是下班之后的时间?

· 空间:你卧室的空间如何布置?离你最近的东西是什么?

· 钱:你喜欢把钱花在什么地方?在哪方面花钱最大方?

· 梦:你做过什么白日梦?不用考虑是否现实,是否可笑。

· 工作:如果你中了彩票,不需要考虑生计,你想从事什么工作?

· 榜样:你的榜样是谁?你最敬佩和羡慕哪些人身上的哪些特质?

· 交友:你喜欢交什么样的朋友?朋友经常求助于你什么?

· 兴趣:过去你有过什么巅峰心流体验?哪一刻是最真实的自己,有极大的成就感?

· 语言:当你和自己对话时,常说的内容是什么?当你和别人聊天时,最常谈什么内容?

· 以终为始:当你去世时,你希望你已经完成了哪些事?你的墓志铭如何书写?

当你已经有了这10个问题的答案时,不妨按照你认为的重要性,将它们进行排序,找出对你最重要的价值。现在,它就是你最重视的东西,就是你的核心价值。

解决价值观排序难题:价值定位法

有时候,我们会有这样的困扰:明明对一件事的价值有了明确的判断,可还是拿不定主意。

这是因为在我们的意识和潜意识里,往往拥有不同的答案。在我们的意识中,或许对事情重要性的排序是这样的;但潜意识却不认同,它有另外一套想法。

在生活中,这样的情况并不罕见。一个认为“钱是工作中最重要的价值”的人,有时候即便得到了高工资,在工作中也经常闷闷不乐。这就是潜意识在作祟。

或许,他的意识告诉他,钱是最重要的,但是在他的潜意识里,比钱更重要的是别人的认可和尊重。如果在工作中无法得到这种认可和尊重,即便得到再多的钱他也不会满足。

意识和潜意识的分歧,经常让我们的价值排序陷入矛盾和纠结之中。明明知道这件事情应该去做,可我们就是下不了决心;明明知道那件事不能去做,但我们总是心痒难耐,忍不住偷偷去做。意识告诉我们,这件事很重要,必须马上去做;潜意识却说,这事儿有啥重要的呀,做不做都行,干脆别做了!

针对这个问题,我们可以用【价值定位法】,来确定我们意识和潜意识中的价值排序。

在操作时,价值定位法主要分成三个步骤。

第一步,询问4个问题。

●“什么最重要?”

●“能够带给你什么?”

●“凭它,我可以得到什么?”

●“我最在乎的是什么?”

以“找工作”为例,这4个问题的呈现是

●“一份理想的工作里,什么最重要?”

●“一份理想的工作能够带给你什么?”

●“从一份理想的工作中,你可以得到什么?”

●“在一份理想的工作里,你最在乎什么?”

这四个问题,就像一间木屋的四个窗子,每个窗子都能让人看到里面的东西,但是都不全面。当我们分别从四个窗子往里看时,看到的屋子就会更加全面。

如果我们对其中一两个问题不清楚,难以回答,就试着从其他几个问题入手。如果我们觉得某个问题可以深入挖掘时,不妨再追问自己一句:“还有呢?”这样,你会得到更多有用的价值。

有时候,某个答案会从我们嘴里脱口而出。不过需要注意的是,最先说出来的,或许并不是最重要的。

如果某个问题的回答是一些模糊的感觉词,比如:快乐、开心、成就感、满足感等。我们就必须再问自己:“有什么情况出现,我便会有这种……(感觉,比如快乐)?”

利用上面的询问方式,价值,写在纸上。

第二步,用意识排序。

写下5个答案后,根据你对工作或生活的需要,按它们的重要性进行理性分析,并排出次序。最重要的①,其次是②,接着是③、④、⑤。然后,选出意识排序的前三名。

第三步,用潜意识排序。

这一步的关键是用感觉(或者“直觉”)去做选择。切记,不要试图用理性分析去干扰感觉的选择。

在做这一步时,你需要一个值得信赖的辅助者。辅助者引导:“现在请看着我的手掌心,想象这里有两份工作,它们的其他条件都差不多,但是①要比②的价值少10%,你选择哪一份?请记录下来。”

你需要用两眼凝望辅助者的两只手掌,快速地在上面扫视,然后不假思索地做出选择。这里建议最好是用眼神或手指点明选择。为什么呢?

因为当你用眼神,或者手指做选择时,辅助者就能时刻注意你是否在进行理性分析。如果发现你在用理性分析,他就需要及时提醒你回归感觉。

“好的,再想象一下,这里有两份工作,它们的其他条件都差不多,但是①要比③的价值少10%,你选择哪一份工作?请记录下来。”

“很好,想象这里还有两份工作,他们的其他条件都差不多,但是②要比③的价值少10%,你选择哪一份工作?请记录下来。”

在三次比较中,选中两次的价值,就是潜意识中最重要的价值,选中一次的就是次重要的价值。完成了①、②、③的比较后,你可能会发觉,原来潜意识的价值排序,与理性意识的价值排序有时会吻合,有时又有很大的差距。

针对意识和潜意识两次选择的结果,我为你提供一些指示性参考。

1.如果意识与潜意识的价值定位一致或十分接近,说明你对目前的工作是满意的,短期内不会想有改变。

2.如果选择的结果中①、②、③各一次,那说明你对追求的价值本身的认识不够清晰,辅助者可以用话语引导你的潜意识去做一次清晰化扫描,对每一个价值的定义做更深的鉴定。

还有一点需要注意:通常来说,我们的潜意识无法处理两项以上的选择,所以每次给它两项价值的比较,它会很快让我们知道内心什么才是更重要的。这个简单的技巧,可以帮助很多人解决那些十分困扰的问题。

 

文:公众号“简快人”